cách tập vật lý trị liệu cho người tai biến

Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Người Bệnh Sau Tai Biến Mạch Máo Não Điều Trị Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não Liệt Nữa Người Định Nghĩa Nguyên Nhân Gây Nên Tai Biến Mạch Máu Não Đột Quỵ Cấy Chỉ Cho Người Tai Biến Chữa Liệt Nữa Người Bài Tập Vật Lí Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Các Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Người Bị Tai Biến. Sau khi được cấp cứu bệnh nhân bị tai biến thường được khuyên tập vật lý trị liệu “càng sớm càng tốt” vì nó có tác dụng rất tốt trong quá trình hồi phục của bệnh nhân. Tập vật lý trị liệu giúp người Bài tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm; Bài tập vật lý trị liệu cho người tai biến; bài tập vật lý trị liệu cho chân; Bác sĩ vật lý trị liệu; Tập vật lý trị liệu cứng khớp gối; Vật lý trị liệu hô hấp nhi tại nhà; Cách tập vật lý trị liệu khớp tay Dịch vụ điều trị Services. Đau dây thần kinh tọa; Thoát vị đĩa đệm cột sống; Điều trị chữa đau vai gáy; Thoái hóa khớp – cột sống; Vật lý trị liệu – PHCN; Liệt dây thần kinh số 7; Cấy chỉ thoái hóa đốt sống cổ; Điều trị suy giãn tĩnh mạch; Chườm nóng thảo Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Người Bệnh Sau Tai Biến Mạch Máo Não Dịch Vụ Châm Cứu Tại Nhà Cho Bệnh Nhân Tai Biến Mạch Máu Não Điều Trị Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não Liệt Nữa Người Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Quận 3 TPHCM Phòng Tập Vật Lý Trị Liệu Quận 10, 11 Phục Hồi Biến chứng của tai biến mạch máu não Bác sĩ hút đờm cho bé Chi phí tập vật lý trị liệu Các bài tập vật lý trị liệu Các bệnh cần phục hồi chức năng Cách tập tay sau khi tháo bột Cách tập vật lý trị liệu Các hình thức phục hồi chức năng Cứng khớp cổ tay sau bó bột Di chứng tai biến mạch máu não Giá Vay Tiền Online H5vaytien. Đột quỵ là một trong những nguyên nhân lớn nhất gia tăng số lượng bệnh nhân tử vong tại Việt Nam. Không chỉ vậy bệnh cũng để lại rất nhiều di chứng nặng nề, khó hồi phục ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Một trong số đó điển hình là liệt nửa người hoặc toàn thân, mất ý thức, rối loạn ngôn ngữ, thị giác và chức năng cảm xúc. Vì vậy tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến được xem là giải pháp an toàn, hiệu quả nhất được áp dụng cho bệnh nhân để có thể cải thiện tình trạng và quay trở về cuộc sống sinh hoạt như bình thường. Tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến có hiệu quả không?Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO năm 2015, tại Việt Nam 21,7% nguyên nhân gây tử vong chính là do đột quỵ. Bệnh gây tâm lý hoang mang, nỗi ám ảnh và di chứng vô cùng nặng nề cho người bệnh cũng như người thân trong gia đình. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân, máu không cung cấp lên não, gây tắc nghẽn, dẫn đến tổn thương não, liệt nửa người, toàn thân, rối loạn cảm xúc và chức năng ngôn 80% người bệnh sống sót sau cơn đột quỵ sẽ gặp di chứng của bệnh. Di chứng nặng hay nhẹ còn phục thuộc vào vị trí, kích thước tổn thương não cũng như có kịp thời cấp cứu cho người bệnh hay không. Trong đó, liệt nửa người chính là hậu quả thường gặp nhất sau các cơn đột quỵ. Với những trường hợp này, cách để cải thiện, khôi phục sức khỏe chính là vật lý trị liệu cho người bị tai vật lý trị liệu cho người bị tai biến đóng vai trò rất quan trọng để hồi phục trở lại trước đâyQuá trình tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến hồi phục nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người bệnh cần được thăm khám cụ thể, bác sĩ đánh giá và xây dựng phác độ phục hồi chức năng theo từng giai đoạn phù hợp với mức độ tổn thương của người số bệnh nhân bị đột quỵ có thể hồi phục tự phát nhưng phần lớn cần được tập vật lý trị liệu để có thể phục hồi chức năng, tăng sự tự chủ trong cuộc sống. Có thể nói vật lý trị liệu cho người tai biến chính là giải pháp tốt nhất cho người bệnh để có thể chủ động quay trở lại cuộc sống như trước vật lý trị liệu cho người tai biến cũng được chia thành các giai đoạn khác nhau, phù hợp với tình trạng bệnh nhânGiai đoạn cấp Thời điểm này, người bệnh được hướng dẫn các tư thế nằm sao cho phù hợp để tránh tổn thương các khớp và không bị viêm loét vùng da tỳ đè quá động thụ động Bắt đầu tập luyện để vận động những vị trí nhỏ nhất chẳng hạn như khớp ngón tay, khuỷu tay đến cổ tay và vai cho đến những khớp có kích thước lớn hơn như khớp đầu gối, khớp háng. Quá trình này chủ yếu được người thân của bệnh nhân hỗ trợ vận động chủ động Người bệnh bắt đầu tự tập luyện với sự hỗ trợ của người bệnh, bác sĩ và các dụng cụ, chủ động tăng tiến có kháng lực. Những bài tập này cần được thực hiện tại những trung tâm vật lý trị liệu có thiết bị hỗ trợ và chuyên viên giám sát tránh gây nên những tổn thương không đáng gian thích hợp nhất để tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến chính là sau 24 giờ từ khi cơn đột quỵ khởi phát. Tuy nhiên, giai đoạn này, người nhà cũng như bác sĩ chỉ hỗ trợ bệnh nhân ở các tư thế nằm, ngồi thụ 48 – 72 giờ tiếp theo, bệnh nhân bắt đầu có thể tập những bài tập chủ động. Theo nghiên cứu, bệnh nhân bị tổn thương các tế bào não, sau đó các tế bào này tự tái cấu trúc lại tự nhiên. Do đó, đây là thời điểm vàng để tập luyện tích cực, kéo dài trong 3 – 6 tháng thì các tế bào ở hệ thần kinh sẽ được kích hoạt, hệ thống lại, bù trừ cho những tế bào não đã bị tổn thương trước tập vật lý trị liệu càng sớm càng tốt để có hiệu quả nhấtBài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân tai biến thụ động được áp dụngSau khi bị tai biến, người bệnh thường sẽ bị liệt nửa người. Khi đó, tay, chân khó có thể vận động linh hoạt theo ý muốn mà cần sự hỗ trợ của người thân. Lúc này, người nhà cùng bác sĩ sẽ hỗ trợ vật lý trị liệu tai biến bằng những bài tập thụ đích chính của những bài tập này là tăng cường tuần hoàn máu đến những vùng cơ, bị liệt, tránh tình trạng khô, cứng khớp, gây khó khăn cho việc tập luyện sau này. Đây là giai đoạn cực kỳ khó khăn và vất vả, cả người bệnh và người thân đều phải chấp nhận mất nhiều thời gian, vận động và sinh hoạt là không dễ tư thế nằm đúng cáchTư thế nằm ảnh hưởng rất nhiều đến người bệnh, để máu có thể lưu thông một cách dễ dàng, người bệnh cần được nằm đúng tư thế. Đồng thời tư thế nằm cần được đổi liên tục để tránh tạo áp lực lên phần bị liệt, giảm sự co cứng của các khớpTư thế nằm ngửa Người bệnh nằm ngửa trên giường, gối nên được kê sát xuống vai. Dùng thêm khăn cuộn lại hoặc chăn mỏng để lót vào phần hông và bên dưới cổ chân bị thế nằm nghiêng sang bên lành Lúc này và cánh tay của bên lành nên được để một cách thoải mái và tự nhiên nhất. Dùng chăn mềm cuộn lại và kê 3 điểm gồm lưng, tay liệt và chân liệt được gác lên thế nằm nghiêng sang bên liệt Phần vai được gập vuông góc, cánh tay và chân liệt được duỗi thẳng, phần vai được gối kê lên, một chiếc gối nữa chặn sau lưng, giữ cho cơ thể được ở một trục bệnh cần tập tư thế nằm đúng cách dưới sự hỗ trợ của người thân trong gia đìnhTập vật lý trị liệu cho người tai biến – lăn trở thường xuyênKhi nằm liên tục, người nhà cũng nên thường xuyên lăn trở người bệnh ở các tư thế nằm khác nhau, khi nằm nghiêng sang bên lành, nhưng cũng có nằm nghiêng sang bên liệt hoặc nằm ngửa. Việc lăn trở liên tục giúp người bệnh thoải mái, nhẹ nhàng, đỡ đau nhức và tê liệt ra, lăn trở thường xuyên để tránh hiện tượng loét, tỳ đè lên da quá lâu. Khi một vùng da liên tục bị tỳ đè sẽ gây hiện tượng chèn ép kéo dài, dẫn đến các tổn thương mô, cơ. Hệ thống mao mạch, mạch máu bị tắc nghẽn khó lưu thông dẫn đến xuất hiện dịch này, thiếu máu, dịch kẽ sẽ dẫn đến các mảng mục ở mô bị chết. Tình trạng sẽ càng nguy hiểm hơn, việc tập vật lý trị liệu về sau càng khó khăn hơn. Do đóm người bệnh cần được lăn trở mình liên tục từ 1 – 2 tiếng một trở thường xuyên để tránh tạo áp lực cho lên cơ thể, các khớp xươngBài tập vận động tay bị liệtVận động tay liệt, các khớp ở vị trí này để tránh tình trạng co cứng khớp sẽ khó để tập luyện những bài tập vật lý trị liệu chủ động về sau. Lúc này, người bệnh nên được sự trợ giúp của người thân và các kỹ thuật bệnh nằm ngửa trên giường, kỹ thuật viên dùng tay ngược với tay liệt của người bệnh đan ngón tay vào nhau, kéo nó theo phương thẳng đứng và các hướng khác nhau để khớp vai được cử động linh hoạt hỗ trợ tập dùng tay trái giữ cánh tay phải người bệnh, tay còn lại nắm bàn tay liệt và xoay nhẹ khớp thuật viên cầm sát cổ tay liệt của người bệnh dựng vuông góc so với bề mặt giường. tay còn lại đan chéo với ngón tay của người liệt. Tiến hành vận động khớp cổ tay ngửa, gập, nghiêng trái, nghiêng hợp vận động gấp duỗi các ngón tay linh ra bản thân người bệnh cũng có thể tự tập tay liệt với tay bên lành. Khi nằm ngửa hoặc ở trong tư thế ngồi, hai tay đặt trước ngực, bàn tay đan vào nhau. Dùng sức của tay bên lành để nâng tay bên liệt lên cao. Mỗi lần như vậy là tập từ 5 – 10 lầnTập vận động tay bị liệt một cách linh hoạt hơnBài tập vận động chân bị liệtĐể các khớp ở chân không bị co cứng, cần tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến từ sớm, với các động tác cơ bảnKỹ thuật viên gập chân liệt của người bệnh lên, luồn tay xuống dưới đầu gối, tay còn lại nắm cổ chân. Thực hiện nhẹ nhàng gấp duỗi khớp gối, xoay khớp háng từ trái sang phải và ngược lại, thực hiện 5 lần mỗi động bàn chân, kỹ thuật viên cũng thực hiện động tác gấp, duỗi, nghiêng phải, nghiêng trái cổ chân và xoay tròn nhẹ thuật viên hỗ trợ bệnh nhân chống hai chân lên, giữ phần chân liệt để không bị rơi xuống. Người bệnh tự dùng sức nhấn chân không liệt lên, dồn trọng lượng sang chân bị bệnh vẫn chống hai chân lên giường, dồn sức sang chân không liệt và bắt đầu nâng mông và hông ra khỏi giường, hạ xuống, tập luyện động tác từ 3 – 5 cử động cho chân liệt và chân lànhTập chuyển trọng lực giữa hai hai chânBên nhân dưới sự hỗ trợ của kỹ thuật viên đứng tựa hông vào thành dựa, vịn nhẹ tay không bị liệt lên tay nắm, hai chân đặt ngang bằng nhau, cách nhau từ 15 – 25 cm, không nên cách quá xa, khó chuyển lực hơn. Người tập hướng dẫn người bệnh đẩy hông ra phía trước, gập chân liệt lại và chuyển trọng lượng của cơ thể sang chân không liệt, cố gắng giữ thăng bằng trong vài nhàng duỗi chân liệt ra, gấp chân lành lại, chuyển trọng lượng cơ thể sang chân liệt, giữ tư thế này vài giây trước khi chuyển lại như ban đầu. Thực hiện tập chuyển trọng lượng từ chân không liệt sang chân liệt như thế mỗi ngày để đôi chân được cử động linh hoạt hơn, khi áp dụng những bài tập chuyên nghiệp sẽ có hiệu quả tốt tập vật lý chủ động cho người bệnhNgoài những bài tập kể trên thì còn có những bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến một cách chủ động hơn. Tuy nhiên, bài tập chỉ được áp dụng cho người bệnh đã có thể cử động tay hoặc chân đơn giản, còn yếu và cần tập luyện thường xuyên để cơ thể được phục hồi tốt này khi tập luyện, người bệnh hạn chế sự hỗ trợ của người thân hay các kỹ thuật viên, nhưng vẫn cần có sự giám sát để tránh những chấn thương không mong muốn. Người bệnh chủ động dùng sức để thực hiện các bài tập, vừa để khôi phục sức khỏe vừa để hỗ trợ quá trình sinh hoạt hằng ngày, tự chăm sóc bản bệnh nên lưu ý những bài tập này nên được tập luyện ở các trung tâm hỗ trợ vật lý trị liệu. Đảm bảo có vật dụng hỗ trợ đảm bảo chắc chắn và sự giám sát của các kỹ thuật viên có kinh nghiệm. Một số bài tập điển hình được áp dụng nhiều nhất cho bệnh nhân sau khi tai biến mạch máu nãoBài tập kéo ròng tập đạp tập chống co cứng ở các khớp tay và tập đứng và đi tập tự thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng tập ức chế cơ lực tay và tập đối kháng ở cơ lực ở tập vật lý chủ động cho người bệnh nên được thực hiện ở các trung tâm có kỹ thuật viên hỗ trợLưu ý khi thực hiện tập vật lý trị liệu cho người bị tai biếnMột vài những lưu ý cần nhớ trong quá trình tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến không nên bỏ qua để đảm bảo hiệu quả mang lại là tốt nhấtMức độ tập luyện nên được thực hiện từ từ, tăng dần khả năng theo mức độ hồi phục của người bệnh, không nên quá sức, mỗi ngày dành một khoảng thời gian để tập luyện và kiên trì để có hiệu quả trình tập luyện sẽ kéo dài và mất nhiều thời gian, người thân bên cạnh nên dành thời gian động viên, thường xuyên vận động và kiên trì tập luyện mỗi ngày. Đồng thời theo dõi quá trình tập luyện để hỗ trợ kịp thời ý chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tập vật lý trị liệu sau tai biến. Ưu tiên những loại thực phẩm mềm nhừ, có nhiều rau xanh, giàu dinh dưỡng, thực phẩm an toàn nhất. Đặc biệt tránh những loại thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, thức uống lên men, có chứa chất kích trình tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến cần có phác đồ và sự hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên để đảm bảo an toàn cho quá trình tập luyện cũng như giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi đây là những thông tin Đông Phương Y Pháp cung cấp cho bạn về tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến sao cho hiệu quả, an toàn và mang lại kết quả tốt nhất. Để có thể giúp người bệnh sớm quay trở lại cuộc sống bình thường cần kiên trì, cố gắng và tập luyện thường xuyên. 1. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến giúp bệnh nhân phục hồi chức năng trở lại2. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cao cấp3. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cánh tay và bàn tay4. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cho chứng mất ngôn ngữ5. Cách chọn máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến phù hợp cho bệnh nhân Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến tại nhà hỗ trợ luyện tập thể dục cho những người may mắn vượt qua cơn tư thần. Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông khí huyết, tạo điều kiện thuận lợi để não tự phục hồi. Đây là chìa khóa trong quá trình hồi phục đột quỵ. Các bài tập viết một mình có thể hữu ích. Nhưng việc bổ sung các máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến sẽ mở rộng loại bài tập mà bệnh nhân có thể thực hiện. Để giúp bệnh nhân tìm được thiết bị phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp một số máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến tốt nhất hiện có để bạn sử dụng tại nhà. Gần 80% những người sống sót sau cơn đột quỵ phải vật lộn với chứng liệt nửa người. Khi điều này xảy ra, những người sống sót dễ gặp khó khăn trong các vấn đề về sinh hoạt hàng ngày của họ. Một số máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến có thể giúp cử động được là những thiết bị nhắm vào bàn chân, cẳng chân và cánh tay. Tất cả các nhóm cơ chính này đều góp phần vào các sinh hoạt của bạn. Đó là một nhiệm vụ không chỉ một hay hai bộ phận mà là toàn cơ thể. Nếu bạn muốn cải thiện khả năng đi lại của mình. Hãy xem xét các lợi ích này dành cho những người vừa trải qua cơn đột quỵ. Xe đạp nằm tĩnh tại chỗ Xe đạp nằm cố định là một công cụ tuyệt vời cho những người sống sót sau đột quỵ muốn xây dựng các kỹ năng cần thiết để đi bộ. Xe đạp khuyến khích chuyển động hai bên. Điều này rất hữu ích cho những người bị liệt nửa người. Vì chân không bị ảnh hưởng có thể hỗ trợ chân bị ảnh hưởng. Mặc dù điều này có thể cảm thấy giống như gian lận. Nhưng nó thực sự hữu ích cho việc phục hồi chức năng vì nó kích thích não bộ. Không giống như xe đạp cố định thông thường. Xe đạp nằm nghiêng thường phù hợp hơn cho những người vừa trải qua cơn đột quỵ. Vì chúng mang lại nhiều hỗ trợ hơn và trải nghiệm nhẹ nhàng hơn. Liệu pháp toàn thân tại nhà FitMi là một công cụ phục hồi thần kinh tương tác giúp thúc đẩy bạn vận động toàn thân. Khi bạn bắt đầu buổi tập của mình. Bạn phải chọn nhóm cơ mà bạn muốn nhắm mục tiêu chân, cốt lõi, cánh tay hoặc bàn tay. Sau đó, FitMi lựa chọn các bài tập phục hồi chức năng phù hợp dựa trên mức độ khả năng của bạn. FitMi đã giúp nhiều người sống sót lấy lại khả năng đi lại và hoàn thành các hoạt động hàng ngày khác. Như lái xe và đánh máy. Thiết bị theo dõi sự tiến bộ của bạn và “nâng cấp” các bài tập của bạn. Khi bạn sẵn sàng duy trì thử thách tối ưu. Đó là một cách tuyệt vời để tiếp tục tham gia trị liệu tại nhà giữa các lần khám với bác sĩ trị liệu của bạn. Bảng cân đối Khi bạn đứng trên bàn cân – đảm bảo giữ vững bàn khi mới bắt đầu. Nó giúp thử thách khả năng giữ thăng bằng và nhắm vào hệ thống tiền đình của bạn. Đây là những yếu tố cần thiết cho những người sống sót muốn cải thiện khả năng đi lại của họ. Bảng cân bằng có đế bập bênh, giống như bảng hiển thị ở trên. Mang lại sự ổn định hơn so với bảng cân bằng có một điểm duy nhất. Làm việc theo cách của bạn từ cái này sang cái khác và luôn an toàn bằng cách sử dụng các công cụ này một cách thận trọng. Bóng tập tay Bóng ổn định là một thiết bị phục hồi chức năng đột quỵ đơn giản. Và nó an toàn hơn khi sử dụng so với bảng cân bằng. Nó thường được sử dụng cho các bài tập phục hồi chức năng cốt lõi. Và một cốt lõi mạnh mẽ là điều cần thiết để cải thiện khả năng thăng bằng và khả năng đi bộ của bạn. Quả tạ và tạ cổ tay Tuy nhiên, phục hồi đột quỵ không phải là tất cả về phạm vi chuyển động và tính di động. Tập luyện sức bền rất quan trọng để giải quyết bất kỳ chứng teo cơ nào có thể xảy ra sau một thời gian dài không hoạt động. Để tăng sức mạnh ở tay và chân, tạ và tạ cổ tay là một lựa chọn đơn giản, hợp túi tiền. Sử dụng chúng để hoàn thành các bài tập chi trên để không chỉ kích thích não và khuyến khích phục hồi mà còn để kích thích sự phát triển của cơ bắp. Bạn cũng có thể gắn tạ cổ tay vào mắt cá chân của mình để tăng gấp đôi công dụng của chúng. 2. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cao cấp Không phải tất cả những người sống sót sau đột quỵ đều cần thiết bị cao cấp để xem kết quả. Tuy nhiên, các thiết bị phục hồi chức năng đột quỵ cao cấp có thể thúc đẩy việc sử dụng, giúp khuyến khích liệu pháp nhất quán. Vì sự lặp đi lặp lại và nhất quán là chìa khóa để phục hồi , hãy xem xét các công cụ phục hồi đột quỵ cao cấp này để sử dụng tại nhà. Bác sĩ trị liệu luôn luôn là một ý kiến ​​hay để đảm bảo chúng phù hợp với bạn. MusicGlove – Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến MusicGlove là một thiết bị trị liệu tay dựa trên âm nhạc đã được chứng minh lâm sàng. Để cải thiện chức năng của tay trong vòng 2 tuần khi được sử dụng 25 phút mỗi ngày. Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy bạn thực hành các bài tập trị liệu tay. Trong khi chơi theo một trò chơi âm nhạc. Trong một phiên duy nhất, hầu hết người dùng thực hiện hàng trăm lần lặp lại. Điều này giúp kích thích não và thúc đẩy sự dẻo dai của thần kinh. Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để thúc đẩy bạn tập thể dục tay mỗi ngày, MusicGlove là sự lựa chọn hoàn hảo. Nó cũng là một món quà tuyệt vời cho những người sống sót sau đột quỵ vì nó rất thú vị khi sử dụng và một số người sống sót thậm chí quên rằng họ đang điều trị trong khi họ sử dụng nó. Xe tập đi cánh tay Những người bán rong bằng cánh tay cung cấp một hình thức tập thể dục song phương khác. Điều này có nghĩa là cả hai cánh tay của bạn đang di chuyển cùng một lúc. Đôi khi, những chiếc xe đạp cố định dưới bàn có thể được sử dụng làm xe đạp bán dạo bằng tay và chân. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách sáng tạo để tăng gấp đôi công dụng của thiết bị phục hồi chức năng đột quỵ của mình. Máy kích thích điện Kích thích điện là một công cụ hiệu quả dựa trên bằng chứng cho những người sống sót sau đột quỵ. Đặc biệt là những người bị liệt một bên cơ thể hoặc yếu cơ nghiêm trọng. Nó hoạt động bằng cách gắn các miếng đệm vào da trên các cơ mong muốn và gửi kích thích điện nhẹ nhàng, giúp cơ co lại. Đó là một cách tuyệt vời để giới thiệu chuyển động cho các cơ bị tê liệt và kích thích não bộ. Trước khi bắt đầu, điều quan trọng là phải làm việc chặt chẽ với bác sĩ trị liệu. Để có thể tìm hiểu vị trí đặt các miếng đệm và cách vận hành thiết bị một cách an toàn. Vị trí đặt không phải lúc nào cũng trực quan. Vì vậy điều cần thiết là nhận được hướng dẫn từ bác sĩ trị liệu của bạn. 3. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cánh tay và bàn tay Sau khi nhắm mục tiêu các nhóm cơ lớn hơn. Điều quan trọng là phải nhắm mục tiêu đến bàn tay và các ngón tay. Kỹ năng vận động tinh cần thiết để hoàn thành các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày như đánh răng hoặc sử dụng đồ dùng. Và có nhiều thiết bị phục hồi chức năng đột quỵ có thể giúp thực hiện những mục tiêu này. Để cải thiện khả năng vận động của cánh tay và bàn tay. Hãy xem xét các công cụ phục hồi đột quỵ hữu ích sau Hộp gương Liệu pháp soi gương là một phương pháp phục hồi chức năng bàn tay. Bao gồm việc sử dụng một tấm gương trên mặt bàn để tạo ra hình ảnh phản chiếu của bàn tay không bị ảnh hưởng của bạn. Khi bạn vận động bàn tay không bị ảnh hưởng của mình. Nó sẽ “đánh lừa” não của bạn nghĩ rằng cả hai tay đang di chuyển. Điều này giúp kích thích sự dẻo dai thần kinh và khuyến khích chuyển động ở tay bị ảnh hưởng. Mặc dù bạn không cố ý di chuyển nó. Nếu bạn phải vật lộn với chứng liệt tay hoặc co cứng nghiêm trọng như bàn tay bị nắm chặt . Liệu pháp soi gương là một lựa chọn tuyệt vời. Trượt băng tay Thoạt nhìn, giày trượt tay có thể trông giống như các công cụ phục hồi đột quỵ nhàm chán. Nhưng chúng có thể hữu ích để tăng phạm vi chuyển động bằng cách hạn chế khối lượng công việc cần thiết. Chúng không được sử dụng để rèn luyện sức mạnh. Thay vào đó, chúng giúp giới thiệu lại chuyển động cho cánh tay bị ảnh hưởng. Bột trét trị liệu Bột trét trị liệu là công cụ vật lý trị liệu phổ biến có thể giúp cải thiện sự phối hợp vận động tốt. Sức mạnh và phạm vi chuyển động. Một số bài tập tăng cường sức mạnh cho bàn tay liên quan đến việc siết chặt miếng đệm. Trong khi một số bài tập phối hợp bao gồm mở rộng ngón tay. Chúng tôi bao gồm tất cả các bài tập này trong hướng dẫn bài tập trị liệu của chúng tôi . Bóng tập tay đa năng Quả bóng tập tay điển hình trông giống như quả bóng căng thẳng trung bình. Có thể là một công cụ hữu ích trong quá trình phục hồi đột quỵ. Để nâng cấp nhẹ, bạn có thể thử những quả bóng tập thể dục này cũng đi kèm với vòng đeo ngón tay để mở rộng ngón tay. Điều này giúp bạn nhắm mục tiêu cả phần uốn và phần mở rộng mà không bỏ qua một nhịp nào. 4. Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến cho chứng mất ngôn ngữ Không phải tất cả các thiết bị phục hồi chức năng đột quỵ đều được thiết kế để giúp vận động. Cũng có những công cụ giúp giao tiếp và nhận thức. Những công cụ này rất tốt cho những người mắc chứng mất ngôn ngữ. Rối loạn giao tiếp hoặc những khó khăn về nhận thức khác như khả năng tập trung và trí nhớ kém. Cũng giống như tập các bài tập phục hồi chức năng giúp cải thiện vận động. Tập các bài tập giúp nâng cao nhận thức. Ứng dụng trị liệu nhận thức và giọng nói Ứng dụng CT Speech & Cognitive Therapy bao gồm hơn bài tập nói và nhận thức. Khi mới bắt đầu, ứng dụng sẽ đánh giá nhu cầu và mức độ khả năng của bạn. Sau đó chỉ định các bài tập phù hợp để bạn luyện tập. Nó giống như việc có một nhà trị liệu ảo nói chuyện bất cứ lúc nào bạn muốn. Và chuyên gia trị liệu ngôn ngữ của riêng bạn thậm chí có thể giúp chỉ định các bài tập của bạn thông qua ứng dụng! 5. Cách chọn máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến phù hợp cho bệnh nhân Khi bạn mua máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến. Điều quan trọng là phải tìm kiếm được các công ty uy tín. Rốt cuộc, kết quả được tạo ra thông qua sự lặp lại và nhất quán. Bạn nên tìm các thiết bị mà bệnh nhân có thể sử dụng nó hàng ngày. Kích hoạt tính dẻo dai thần kinh thông qua liệu pháp lặp lại. Và nhất quán là cách bạn sẽ thấy kết quả lâu dài. Mặc dù tất cả các máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến đều nhằm mục đích cải thiện chức năng và khả năng vận động của bạn. Nhưng không phải tất cả các trường hợp đột quỵ đều như nhau. Trên thực tế, mỗi loại đột quỵ là hoàn toàn khác nhau. Có nghĩa là mỗi lần phục hồi sẽ khác nhau. Không phải mọi người sống sót sau đột quỵ sẽ cần mọi thứ trong danh sách này. Trên thực tế, có thể chỉ có một số mặt hàng nhắm đến nhu cầu riêng của bạn. Điều quan trọng là phải rõ ràng về mục tiêu phục hồi của bạn để bạn có thể chọn thiết bị phù hợp. Để đảm bảo chắc chắn về hiệu quả thì hãy lắng nghe lời khuyên của một bác sĩ vật lí trị liệu. Để giúp bạn hiểu rõ hơn. Hãy xem xét những câu hỏi này khi bạn tìm kiếm máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến tốt nhất . Cho mục tiêu và nhu cầu của bạn Điều này có giúp tôi đạt được sự lặp lại cao không? Tôi có thể thấy mình sử dụng cái này một cách nhất quán không? Điều này có khiến tôi hào hứng thực hiện liệu pháp không? Hãy tìm hiểu kĩ trước khi ra quyết định. Điều này có thể giúp bạn hoặc người nhà của bạn nhanh chóng trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được tư vấn tận tình nhất!!! CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ Y KHOA MDT Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Khớp vai là khớp phức tạp nhất trong cơ thể con người với nhiệm vụ mang lại khả năng vận động để di chuyển cánh tay 360 độ cũng như cho phép hầu hết các xương, cơ, gân và dây chằng nửa trên thân mình hoạt động cùng nhau. Do có nhiều bộ phận cấu thành, khi bị chấn thương hay bệnh lý, khớp vai thường đau đớn hoặc mất khả năng vận động. Nếu bạn đang bị đau khớp vai, hãy cố gắng thực hiện những bài tập khớp vai sau đây để giảm đau và phục hồi chức năng của khớp. 1. Bài tập con lắc Bạn có thể bắt đầu thực hiện bài tập này bằng cách nghiêng người về phía trước và đặt một tay lên thành kệ, tủ hay bàn để tạo điểm tựa. Cánh tay còn lại buông thả tự do. Đung đưa nhẹ nhàng cánh tay về phía trước và ra sau. Ssau đó đung đưa cánh tay sang ngang từ bên này sang bên kia và cuối cùng là tạo thành chuyển động xoay tròn như con lắc. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện nhưng chú ý không đưa tay ra quá sau lưng hay chạm vào đầu gối. 2. Kéo căng cánh tay Bạn bắt đầu bài kéo căng cánh tay bằng cách thả lỏng vai một bên. Cẳng tay bên còn lại nhẹ nhàng kéo và giữ cánh tay bên kia qua ngực càng xa càng tốt, giữ lại bằng cách kẹp giữa cẳng tay và thành ngực trước. Giữ căng trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy căng ở phía sau vai, và sau đó thư giãn trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý không kéo hoặc gây áp lực lên khuỷu tay. 3. Xoay vai trong Khi thực hiện bài tập này, đưa hai tay ra phía sau lưng và giữ hai đầu của một cây gậy. Bàn tay một bên nắm kéo cây gậy về phía cùng bên một cách tối đa, giữ trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy căng ở phía trước vai đối diện, và sau đó thư giãn trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý giữ thẳng hai chân và toàn bộ thân mình, không nghiêng người hoặc vặn sang một bên trong khi kéo gậy. Do có nhiều bộ phận cấu thành, khớp vai thường gặp phải đau đớn hoặc mất khả năng vận động do chấn thương 4. Xoay vai ngoài Khi thực hiện bài tập xoay vai ngoài bạn cần để hai cánh tay áp sát vào thân mình, hai cẳng tay gập 90 độ hướng ra phía trước. Hai bàn tay giữ lấy hai đầu của một cây bên bàn tay và cẳng tay đẩy đầu gậy về phía đối diện làm cho cẳng tay bên đối diện xoay ra ngoài càng xa càng tốt. Giữ trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy căng ở phía sau vai, và sau đó thư giãn trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý hai cánh tay vẫn luôn áp sát vào thân mình và không gập người về phía trước hay xay người. 5. Kéo tay nằm Thực hiện bài tập này bằng cách nằm nghiêng người trên một mặt phẳng và đặt đầu lên gối cho thoải mái. Cánh tay bên dưới đặt vuông góc với thân mình và cẳng tay vuông góc với mặt phẳng đang nằm với bàn tay hướng cẳng tay phía đối bên để đẩy cẳng tay của vai bên dưới áp xuống mặt phẳng sao cho các ngón tay hướng về phía chân. Giữ vị trí này trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy sự kéo căng ở phần lưng trên và phía sau vai, sau đó thư giãn cánh tay của bạn trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Bạn cần chú ý không cố ấn xuống nếu thấy quá căng thành sau của vai bên dưới. Không gập cong cổ tay hoặc ấn đơn thuần cổ tay mà không đi kèm cánh tay. 6. Kéo tay ra sau khi đứng Khi thực hiện bài tập kéo tay bạn cần đứng đối diện với tường khoảng cách một bước chân. Sử dụng hai tay cầm có gắn hai sợi dây lò xo, đính trên tường với chiều cao ngang hông mình, có độ co giãn với mức độ từ thấp đến tăng cánh tay áp sát và xuôi theo thân mình. Hai cẳng tay vuông góc với cánh tay và đưa về phía trước, hai bàn tay nắm lấy hai tay cầm và kéo cánh tay về phía sau tối đa. Giữ vị trí này trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy sự kéo căng ở phía sau vai và vào lưng trên, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Chú ý vẫn giữ thẳng thân mình và chân trong khi kéo tay cầm. 7. Xoay vai ngoài với tay gấp Đứng đối diện với tường khoảng cách một bước chân, sau đó sử dụng hai tay cầm có gắn hai sợi dây lò xo, đính trên tường với chiều cao ngang hông mình, có độ co giãn với mức độ từ thấp đến tăng ngang hai cánh tay ngang vai ra hai bên. Hai cẳng tay hướng về phía trước, vuông góc với cánh tay và hai bàn tay nắm lấy hai tay cầm. Kéo dây lò xo bằng cách đưa hai cẳng tay lên trên qua đầu với hai cánh tay vẫn giữ nguyên. Giữ vị trí này trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy kéo căng ở phía sau vai và vào lưng trên, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Chú ý vẫn giữ thẳng thân mình và chân trong khi kéo tay cầm với hai cánh tay vẫn giữ ngang vai. Hình ảnh động tác xoay vai ngoài với tay gấp 8. Xoay vai trong với khuỷu tay gấp vuông góc Khi thực hiện bài tập này, người bệnh cần đứng vuông góc với tường khoảng cách một bước chân. Sử dụng hai tay cầm có gắn hai sợi dây lò xo, đính trên tường với chiều cao ngang hông mình, có độ co giãn với mức độ từ thấp đến tăng cánh tay và cẳng tay phía ngoài áp sát và xuôi theo thân mình. Bên vai gần tường đặt cánh tay áp sát và xuôi theo thân mình với cẳng tay vuông góc với cánh tay và đưa về phía trước, bàn tay nắm lấy tay cầm và kéo về phía trong mình tối đa, áp vào thành bụng trước. Giữ vị trí này trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy kéo căng ở ngực và vai, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý vẫn giữ thẳng thân mình, chân và cánh tay áp sát thân mình trong khi cẳng tay kéo tay cầm. 9. Xoay vai ngoài với tay gấp Đứng vuông góc với tường khoảng cách một bước chân. Sử dụng hai tay cầm có gắn hai sợi dây lò xo, đính trên tường với chiều cao ngang hông mình, có độ co giãn với mức độ từ thấp đến tăng cánh tay và cẳng tay phía trong tường áp sát và xuôi theo thân mình. Bên vai phía ngoài đặt cánh tay áp sát và xuôi theo thân mình với cẳng tay vuông góc với cánh tay và đưa về phía trước, bàn tay nắm lấy tay cầm và kéo về phía ngoài tối đa. Giữ vị trí này trong 30 giây, bạn sẽ cảm thấy kéo căng ở phía sau vai và lưng trên, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý vẫn giữ thẳng thân mình, chân và cánh tay áp sát thân mình trong khi cẳng tay kéo tay cầm. 10. Gập duỗi khuỷu tay Thực hiện bài tập bằng cách đứng thẳng người với trọng tâm phân bổ đều trên cả hai chân. Cánh tay và cẳng tay một bên áp sát và xuôi theo thân mình trong khi bàn tay nắm lấy một quả tạ nặng 1 đến 3 kg. Bên tay còn lại buông thả tự do. Gập duỗi khuỷu tay để nâng tạ lên và xuống trong khi cánh tay một bên vẫn áp sát và xuôi theo thân mình. Lặp lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở phía trước cánh tay, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Có thể cải biên gập duỗi khuỷu tay từ phía sau khi cho cánh tay thẳng hướng lên đầu. Chú ý không gập duỗi khuỷu tay quá nhanh. 11. Kéo căng cơ thang Tựa đầu gối và chống thẳng cánh tay một bên lên trên một băng ghế để giúp hỗ trợ trọng lượng cơ thể. Bàn tay còn lại nắm lấy một quả tạ nặng 1 đến 3 kg, đưa hướng về phía trước và sau, trong và ngoài cơ thể, với cẳng tay thẳng với cánh lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở phía sau vai và lưng trên, sau đó thư giãn cánh tay trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý đưa cánh tay quá nhanh và đưa cao khỏi đầu. 12. Tập xương vai Thực hiện bài tập bằng cách nằm sấp và đặt một cái gối dưới trán cho thoải mái. Hai cánh tay và cẳng tay duỗi thẳng, áp sát ở hai bên cơ thể. Nâng vai hai bên cùng lúc khỏi mặt phẳng tối đa. Lặp lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở lưng trên, ở xương bả vai, sau đó thư giãn vùng vai trong 30 giây. Chú ý không gây căng các cơ ở cổ. Hình ảnh động tác tập xương vai 13. Co duỗi khớp vai Thực hiện bài tập bằng cách nằm sấp trên bàn cao và đặt một cái gối dưới trán cho thoải mái. Một phía cánh tay và cẳng tay buông tự do bên cạnh bàn, bàn tay nắm lấy một quả tạ nặng 1 đến 3 kg. Lần lượt đưa tay dao động từ trước ra sau, trong ra ngoài. Lặp lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở lưng trên, ở xương bả vai, sau đó thư giãn vùng vai trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. Chú ý không nhún vai về phía tai. Hình ảnh động tác co duỗi khớp vai 14. Xoay vai lên và xuống theo tư thế nằm Nằm ngửa trên một mặt phẳng, sau đó một bên cánh tay đặt vuông góc so với thân mình và cẳng tay vuông góc với cánh tay, hướng lên phía đầu, lòng bàn tay mở. Bên cánh tay và cẳng tay còn lại áp sát vào thân mình. Gập cẳng tay hướng xuống dưới chân, lòng bàn tay úp nhưng vẫn giữ vuông góc với cánh lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở phía trước và sau vai, ngực và lưng trên, sau đó thư giãn vùng vai trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối diện. 15. Xoay ngoài vai theo tư thế nằm nghiêng Nằm nghiêng trên một mặt phẳng và gối đầu trên cánh tay phía dưới, cẳng tay gập về phía sau lưng. Cánh tay phía trên áp sát với thân mình, hướng xuống dưới và cẳng tay vuông góc với cánh tay, áp sát vào thành bụng trước, bàn tay nắm lấy một quả tạ nặng 1 đến 3 tạ bằng cẳng tay lên trên, ra ngoài thân mình sao cho vừa vẫn giữ vuông góc với cánh tay và vừa vuông góc với mặt phẳng. Lặp lại động tác này 5 lần, bạn sẽ thấy căng và duỗi cơ ở phía sau vai và lưng trên, sau đó thư giãn vùng vai trong 30 giây. Lặp lại bài tập với bên cánh tay đối lại, các bài tập vật lý trị liệu khớp vai trên đây có thể thực hiện 5 lần cho mỗi bài, 3 lần trong ngày nếu bạn thấy thuận tiện cho đến khi các triệu chứng đau đớn thuyên giảm và chức năng khớp vai đã hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau khớp vai không thuyên giảm hoặc xuất hiện cơn đau mới khởi phát thì cần thăm khám sớm theo chuyên khoa để được can thiệp đúng cách. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo Hướng dẫn tập phục hồi chức năng khớp vai XEM THÊM Nguyên nhân vì sao đau khớp vai? Trật khớp vai tái hồi Những điều cần biết Sự hình thành của bệnh viêm dính đông cứng khớp vai Tai biến hay đột quỵ được biết đến như là “kẻ giết người thầm lặng” trong xã hội hiện nay. Bệnh tai biến cũng là một trong ba nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, trở thành nỗi ám ảnh cho con người đặc biệt đối với những bệnh nhân cao huyết áp. Bởi vậy việc tìm hiểu về vật lý trị liệu cho người bị tai biến là rất quan trọng. Tai biến mạch máu não là gì? Tai biến mạch máu não hay còn gọi khác là đột quỵ, xảy ra khi tình trạng não bị tổn thương do mạch máu não bị vỡ. Không phải do chấn thương bên ngoài sọ não mà do quá trình cung cấp máu lên não bị dừng đột ngột do dòng chảy của máu không lưu thông bình thường. Những người có nguy cơ dễ bị đột quỵ có tiền sử bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu, béo phì, tiểu đường, người uống bia rượu và hút thuốc lá nhiều, căng thẳng dây thần kinh,.. Theo một số thống kê, Việt Nam có tới hơn 200 nghìn người bị đột quỵ, tai biến mỗi năm. Trong đó, hơn một nửa là tử vong và số người sống sót còn lại đến 90% sẽ phải chịu những di chứng nặng nề suốt cả quãng đời còn lại như không nói được, méo miệng, liệt nửa người, tứ chi,… Có thể thấy, tai biến là một căn bệnh rất nguy hiểm và nó để lại những hậu quả nặng nề cho chính bản thân người bệnh và gia đình bệnh nhân. Triệu chứng của bệnh tai biến Vậy bệnh tai biến thường có những triệu chứng gì? Trước khi cơn đột quỵ xảy ra, thường có một số những dấu hiệu dưới đây Xuất hiện cơn đau đầu dữ dội và đột ngột Theo nghiên cứu chỉ có 50% số người bệnh xuất hiện biểu hiện này. Tùy theo từng cơ địa mỗi người mà có những biểu hiện khác nhau, người thì bị đau đầu trước vài giờ xảy ra tai biến, người lại bị đau đầu vài ngày. Tay chân tê cứng, buồn bực trong ngườiCảm thấy một bộ phận trên cơ thể bị tê liệt một bên tay hoặc một bên chânChóng mặt ù tai xảy ra bất thườngNói ngọng, ngôn ngữ diễn đạt khó hiểu Đây là kiểu rối loạn ngôn ngữ thường xảy ra trước khi bị tai biến một vài ngày, chỉ xảy ra trong một khoảng thời gian nhanh chóng. Đến khi trải qua tai biến thì người bệnh không thể nói được. Nhớ quên thất thường Thi thoảng sẽ quên không nhớ nổi tên một ai và sau một lúc mới có thể dần nhớ lại thì đây cũng là triệu chứng của bệnh tai biến. Mất kiểm soát về ý thức Đôi khi không biết mình đang làm gì, mất nhận thức về thời gian và không gian trong vài phút hoặc vài tiếng đồng hồ. Rối loạn thị lực tạm thời Mắt nhìn không rõ, trước mắt tối sầm, cảm giác như có đom đóm lập lòe trước mặt, đầu óc choáng váng. Nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não Có ba nguyên nhân phổ biến của bệnh tai biến mạch máu não là Tăng huyết áp là thoái hóa, tắc mạch hoặc nứt vỡ mạch máu nãoBệnh lý nền xơ vữa và làm tắc động mạchRung nhĩ tạo cục máu đông làm mạch máu não tắc 2. Phương pháp vật lý trị liệu cho người bị tai biến Vật lý trị liệu là gì? Vật lý trị liệu là một chuyên ngành chăm sóc sức khỏe, được thực hiện cho người bị chấn thương hoặc bệnh lý gây khó khăn cho các hoạt động hằng ngày. Mục tiêu điều trị của vật lý trị liệu là giúp giảm đau, cải thiện khả năng chuyển động cho người tàn tật, giúp họ có thể quay về với cuộc sống thường ngày. Tầm quan trọng của phục hồi chức năng – Tập vật lý trị liệu sau tai biến Sau khi người bệnh đột quỵ thì từ 6 giờ đầu đến 24 giờ là thời gian vàng của việc cấp cứu. Khi bệnh nhân được cấp cứu ổn định sau 24 giờ đã có thể tập vật lý trị liệu tại giường phòng chống bệnh nhân nằm lâu dễ bị loét hoặc khi trở nhà từ bệnh viện người nhà nên cho bệnh nhân tập vật lý trị liệu càng sớm càng tốt. Vì thời gian sau khi về nhà nếu bệnh nhân được can thiệp điều trị đúng cách thì khả năng phục hồi và đi lại bình thường được là rất cao. Thời gian phục hồi chức năng sau bệnh tai biến đột quỵ não phụ thuộc vào bệnh nhân điều trị bằng vật lý trị liệu sớm hay muộn. Chăm sóc bệnh nhân tai biến về dinh dưỡng Sau khi được bác sĩ thăm khám đánh giá và điều trị, bệnh nhân bị liệt cần tập vật lý trị liệu kết hợp châm cứu, uống thuốc để phát triển khả năng phục hồi nhất. Đối với bệnh nhân vừa tiến hành phẫu thuật vẫn còn trong tình trạng hôn mê thì dùng ống bơm trực tiếp thức ăn vào dạ dày cho bệnh nhân. Đối với những người bệnh bị rối loạn chức năng nhai thì cho người bệnh ăn theo chế độ loãng dần dần sang chế độ sệt và đặc. Thực hiện bài tập vật lý trị liệu phù hợp Người nhà cũng cần lưu ý sau khi bệnh nhân xuất viện về nhà cần điều trị tập vật lý trị liệu càng sớm càng tốt để tránh bệnh nhân bị co rút cứng khớp hoặc xệ khớp vai, viêm ổ khớp khiến tình trạng bệnh nhân ngày càng trở nặng và khả năng quay trở về cuộc sống càng khó khăn hơn. Vệ sinh cá nhân cho bệnh nhân tai biến Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ cho người bệnh, giữ thông thoáng da để hạn chế bệnh nhân bị lở loét cũng như mắc các bệnh về da khác. Có thể sử dụng bỉm của người lớn để đảm bảo vệ sinh cho người bệnh. Chăm sóc về tinh thần Ngoài tầm quan trọng của các bài tập vật lý trị liệu sau tai biến thì tinh thần thoải mái vui vẻ lạc quan của người bệnh cũng cần đáng quan tâm. Vì vậy, bệnh nhân cần hạn chế tối đa những muộn phiền, bức xúc gây sang chấn tâm lý. Người nhà cũng nên lưu ý tránh gây áp lực lên bệnh nhân đột quỵ. Bệnh nhân đột quỵ cũng cần tạo tâm lý thoải mái cho mình, không tự ti mặc cảm sẽ mang lại kết quả tốt hơn khi kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu, giúp người bệnh sớm hòa nhập được với cộng đồng. 3. Khoa xương khớp phòng khám YOYA Về YOYA Phòng khám vật lý trị liệu YOYA được ra đời vào năm 2009, trải qua nhiều năm xây dựng và phát triển hiện nay phòng khám YOYA đã có mặt tại Sky Garden Phú Mỹ Hưng – phường Tân Phong – quận 7 – TP. Hồ Chí Minh. Phòng khám được ba vị y bác sĩ hàng đầu Đài Loan trực tiếp đứng ra và thăm khám điều trị. Không gian phòng khám thoáng mát, phòng ốc thiết kế hiện đại và đều được trang bị các thiết bị kỹ thuật tiên tiến. Khi thăm khám tại YOYA, bệnh nhân sẽ được chẩn đoán và tư vấn chăm sóc ngay tại phòng khám. Đội ngũ y bác sĩ YOYA luôn đưa phương châm “ Chuyên nghiệp, phục vụ tận tình, chu đáo, nỗ lực hết mình vì sức khỏe của người bệnh” lên hàng đầu. Phương pháp điều trị tại phòng khám YOYA Phương pháp vật lý trị liệu là một phương pháp truyền thống an toàn mang lại hiệu quả cao. Điều trị bằng phương thức này không để lại tổn hại cho cơ thể người bệnh, không xâm nhập đến sức khỏe bệnh nhân và không cần dùng thuốc. Phòng khám thực hiện vật lý trị liệu qua 3 dạng Điều trị bằng động tác tập thể dục, điều trị bằng thiết bị Mod Dality và điều trị bằng phương pháp thủ công cử động tay. Thao tác trị liệu dựa vào nhiều yếu tố vật lý, tạo nên sự chuyển động năng lượng trong cơ thể nhằm thúc đẩy sự hồi phục sức khỏe của bệnh nhân. Liên hệ với chúng tôi Trải qua quá trình gây dựng phát triển, phòng khám YOYA đã nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân và gia đình. Chúng tôi sẽ cố gắng nỗ lực phát triển để có thể đem lại những dịch vụ tốt nhất cho bệnh nhân khi thăm khám tại YOYA. Hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ S52 Sky Garden, Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phong, quận 7, TP. Hồ Chí Minh Số điện thoại liên hệ 028-62707957 028-54103992 Địa chỉ email x25429yoya Hi vọng với bài viết này bạn đã bỏ túi cho mình những kiến thức hữu ích về vật lý trị liệu cho người bị tai biến. Khi bạn gặp vấn đề hãy liên hệ ngay với Trung tâm vật lý trị liệu YOYA, chúng tôi cam kết sẽ đưa tới các bạn những dịch vụ tốt nhất cũng như chăm sóc điều trị ưu việt nhất. Tìm hiểu cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến, bạn băn khoăn không biết nên giúp người thân mắc bệnh luyện tập như thế nào? Hãy để Hakawa đồng hành cùng bạn với những bài tập cụ thể, chi tiết chỉ có trong bài viết dưới đây. Còn chần chừ gì nữa mà không theo chân chúng tôi để khám phá các bài luyện tập phục hồi cho người tai biến ngay nào!Cách tập phục hồi cho người tai biến1. Khả năng phục hồi nhờ tập vật lý trị liệu cho người bị tai biếnBệnh tai biến được xem là một trong những căn bệnh nguy hiểm. Bởi vì căn bệnh này thường để lại những hậu quả nặng nề, thậm chí là những biến chứng nguy hiểm. Việc tập phục hồi chức năng sau tai biến có thành công như mong muốn hay không còn phụ thuộc ít nhiều vào từng trường hợp của bệnh mức độ của bệnh là tai biến nhẹ, độ tuổi của bệnh nhân còn trẻ, chỉ bị yếu liệt một nửa cơ thể. Đây được xem là trường hợp có khả năng hồi phục cao nhất. Các trường hợp được cho là khả năng phục hồi thấp là khi bệnh nặng, tuổi của bệnh nhân đã cao. Thậm chí, nếu đã rơi vào trường hợp này, bệnh nhân có khả năng sống sót sau tai biến cũng rất thấp..Khi nào có thể bắt đầu tập phục hồi chức năng sau tai biến?Thời điểm thích hợp nhất để bệnh nhân bắt đầu tập phục hồi chức năng là khi đã điều trị qua giai đoạn cấp tính, đang chuyển sang giai đoạn ổn định. Hơn hết, khoảng thời gian được xem là có khả năng giúp người bệnh tai biến phục hồi tốt nhất là trong khoảng thời gian từ 1 đến 6 tháng sau tai phục hồi kéo dài bao lâu?Thời gian tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân tai biến của mỗi người không giống nhau. Điều này còn phụ thuộc ít nhiều và sự kiên trì không chỉ của người bệnh mà còn ở cả gia đình, người thân.. Ở mỗi giai đoạn, người bệnh sẽ được hướng dẫn để có những kỹ thuật phù hợp với tình trạng bệnh của phục hồi chức năng ở đâu>>> Xem thêm các bộ sản phẩm giường y tế hỗ trợ cho người bị bệnh với nhiều mẫu mã đa dạng và chất lượng caCó thể tập phục hồi chức năng ở những đâu?Đối với bệnh nhân còn đang điều trị trong bệnh viện tập phục hồi chức năng tại khoa phục hồi chức năng có tại bệnh với bệnh nhân đã xuất viện có thể áp dụng bài tập phục hồi chức năng cho người tai biến ở những địa điểm sauTập tại nhà cùng sự hỗ trợ, hướng dẫn của kỹ thuật viên, gia đình, tổ chức xã tại khoa phục hồi chức năng của bệnh viện với tư cách là bệnh nhân ngoại ở trung tâm phục hồi chức năng có tại địa Cách tập phục hồi chức năng cho người tai biếnTư thế nằm và lănHoặc cũng có thể lăn sang bên liệt nhờ sử dụng việc nâng chân, tay lành lên, đưa về phía bị liệt rồi xoay thân mình sang đó là 1 Người thân hỗ trợ bệnh nhân thay đổi tư thế luân phiên từ nằm/ lăn trở bằng cách lăn sang phía bên không bị 2 Đặt tay không bị liệt vào tay còn lại. Sau đó gập gối và háng ở phía bên bị liệt lạiBước 3 Lấy tay không bị liệt kéo tay liệt sang phía đó. Đồng thời đẩy hông của người bệnh sao cho xoay về phía bên cơ thể không bị 4 Để việc luyện tập được cải thiện rõ rệt, người bệnh có thể luyện tập thêm bước 4 này. cụ thể là người bệnh lăn sang phía bên bị liệt nhờ vào việc sử dụng nâng chân, nâng tay không liệt lên. Tiếp đến đưa về phía bị liệt. Cuối cùng là xoay thân mình sang đó là đứng thăng bằngTập đứng và giữ thăng bằngBước 1 Người bệnh tập duỗi, gấp các bộ phận như khớp gối, khớp háng ở bên bị liệtBước 2 Từ từ ngồi và đứng dậyBước 3 Nếu bệnh nhân muốn đứng thăng bằng, bệnh nhân cần chia đều trọng lượng cho cả 2 chân rồi quay đầu lại phía sau cả 2 vaiBước 4 Tiếp tục nghiêng người nhẹ nhàng sang cả 2 bên, đưa cả hai tay sang trái, sang phải, lên đầu hoặc hướng lên trần nhà,…Lưu ý Khi đã tập đứng vững được rồi thì người bệnh nên dành nhiều thời gian để tập đi bộ. Mỗi ngày dành ít nhất 15 phút để luyện tập đi bộ để cải thiện tình hình đi bộMột trong những cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến hiệu quả là tập đi bộ. Người bệnh cần tự mình đứng dậy rồi bước đi từng bước một. Nếu đã đứng vững rồi thì nên luyện tập đi bộ mỗi ngày ít nhất 15 phút. Trong giai đoạn đầu tiên, người bệnh có thể nhờ đến sự hỗ trợ của người thân hoặc nạng. Tuy nhiên, nếu kiên trì luyện tập thì chỉ cần một khoảng thời gian sau, người bệnh hoàn toàn có thể tự mình đi đi cho người bị tai biếnTập phục hồi những cơ bên bị liệtCách tập cho người tai biến đối với trường hợp cần phục hồi những cơ bên bị liệt thường cần đến dụng cụ tập. Tuy nhiên, nếu người bệnh chưa có thì cũng có thể áp dụng luyện tập theo những cách sauTập tay Với tay bị liệt, bạn nên thường xuyên duỗi hoặc gấp đi gấp lại. Hoặc làm những động tác cơ bản như bật tắt công tắc điện, kéo ngăn tủ, mở hoặc đóng nước,…Tập chân Bắt chéo chân bên lành sang phía bên chân bị liệt. Giữ tư thế này trong vòng 5 – 10 phút thì ngừng. Hoặc đến khi nào người bệnh cảm nhận được phía chân bị liệt không run hay giật nữa thì có thể dừng cổ Động tác này cần đến sự hỗ trợ của người thân. Người thân cần đỡ người bệnh đứng dậy từ từ. Sau đó để người bệnh tập ngoái cổ nhìn về phía sau cả 2 bên trái, bên phải. Sau đó tập cúi đầu xuống, hoặc ngẩng đầu nói cho người bị tai biếnMột trong những cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến là tập cho họ nói chuyện lại bình thường. Bởi vì theo nghiên cứu, người ta nhận thấy có tới 20% bệnh nhân bị tai biến thường sẽ bị mất luôn tiếng nói. Vì vậy, nếu người bệnh khó nói chuyện thì người thân trong gia đình nên thường xuyên khuyến khích, động viên để người bệnh tập nói chuyện lại. Bắt đầu từ những chữ cái cỡ bản, đếm số,… Sau dần thì tăng mức độ khó hơn là miêu tả đồ vật xung quanh hoặc đọc một đoạn văn tập tay cho người tai biến>>> Mời quý vị xem thêm hướng dẫn cách cho người liệt đi vệ sinh đơn nhanh chóngBài tập tay cho người tai biếnCác bài tập tay cho người tai biến là một trong những bài tập được nhiều người mắc bệnh tai biến quan tâm hơn hết. Trong đó bao gồm các bài tập sauBài tập duỗi cánh tay sau tai biếnBước 1 Bệnh nhân cần di chuyển cánh tay sao cho thực hiện được hết phạm vi của chuyển động. Thực hiện động tác này ít nhất 3 lần/1 2 Tiếp đến người bệnh chỉ cần nhẹ nhàng duỗi các cơ căng ra. Chỉ nên dừng lại cho đến khi người bệnh cảm thấy khó 3 Giữ nguyên động tác này ít nhất trong vòng 60 tập phục hồi chức năng cánh tay sau tai biếnĐối với bài tập này, người bệnh cần hạn chế sử dụng cánh tay không liệt. Thay vào đó, người bệnh cần thường xuyên thực hiện các hoạt động thường ngày bằng tay liệt. Cụ thể là với các việc làm dưới đây, bệnh nhân cần thường xuyên dùng cánh tay liệt để thực hiệnCầm cửa tủ lạnh mở ra, đóng túi xách nhựa, đi qua đi lại trong phòng. Có thể cho thêm những vật nhẹ vào trong túi để cải thiện sức chịu đựng của kem đánh răng, cầm bàn chải đánh răng một cách chắc chắn, mạnh hoặc tắt công tắc tập các hoạt động sinh hoạt thường ngàyCách tập phục hồi chức năng cho người tai biến bao gồm cả bài luyện tập các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh tự mình làm các hoạt động quen thuộc như vệ sinh cá nhân, chăm sóc sức khỏe. Cụ thể là cởi quần, áo theo thứ tự từ bên không bị liệt trước, sau đó mới đến bên liệt. Còn nếu mặc quần, áo thì áp dụng ngược lại, tức là xỏ tay áo, hay xỏ ống quần ở bên bị liệt trước, sau đó mới tiến hành làm với bên còn lại. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần được hỗ trợ để tự mình đánh răng, chải đầu,…Lưu ý cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến3. Những lưu ý khi tập phục hồi chức sau tai biến không để lại biến chứngLoại bỏ nguy cơ gây tai biến Nếu cảm thấy sức khỏe của mình không được tốt. Hoặc cảm nhận được mình đang mắc những dấu hiệu của bệnh tiền thân của tai biến thì nên đến bệnh viện để điều trị kịp phục hồi chức năng cần kiên trì và thường xuyên Khi áp dụng cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến, người bệnh không nên thiếu kiên nhẫn. Khi đã bắt đầu luyện tập, cần xác định đây là quá trình mất rất nhiều thời gian. Vì vậy cần có sự kiên trì, cố gắng, không bỏ cuộc của người trí đặt giường bệnh Nên kê giường của người bệnh ở nơi thoáng mát, có không khí dễ chịu, không ẩm mốc, tù túng. Ưu tiên chọn loại giường tre, giường có đệm hơi hoặc đệm nước với mục đích để phòng ngừa bệnh lở loét sát bệnh nhân khi luyện tập Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân vẫn còn yếu. Thế nên lúc này hơn hết vẫn là thường xuyên theo dõi, quan sát để kịp thời hỗ trợ, động ý đến chế độ dinh dưỡng Bên cạnh việc luyện tập các bài tập phục hồi chức năng cho người tai biến, hơn hết vẫn rất cần có chế độ dinh dưỡng khoa học. Nên chọn thức ăn được chế biến mềm, nhừ cho người bệnh. Đồng thời, không nên cho người bệnh ăn uống đồ chiên rán, có nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn thức uống lên men, chất kích thích, nước uống có gas, đây Hakawa Việt Nam đã hướng dẫn một cách đầy đủ, chi tiết về cách tập phục hồi chức năng cho người tai biến. Tập phục hồi chức năng là cả một quá trình. Vì vậy, đừng vội bỏ cuộc bạn nhé! Tai biến mạch máu não để lại nhiều di chứng nặng nề, khó hồi phục cho người bệnh như liệt nửa người, rối loạn sử dụng ngôn ngữ và thị giác, rối loạn cảm xúc. Việc áp dụng các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh phục hồi chức năng cơ bản để sinh hoạt, làm việc. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số bài tập vật lý trị liệu liệt nửa người. 1. Mức độ nguy hiểm của tai biến mạch máu não Đây là tình trạng khi các mạch máu não bị tắc hoặc vỡ. Ngày nay, căn bệnh này trở nên phổ biến và gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Tuy nhiên nhiều người cho rằng tai biến mạch máu não - hay còn gọi là đột quỵ chỉ xảy ra ở người già hoặc những người có nguy cơ cao về các bệnh lý tim nhiên theo các nghiên cứu thì đột quỵ cũng có thể xuất hiện ở người trẻ tuổi. Thậm chí là ngay cả ở những trung niên và thanh niên. Nguyên nhân là do lối sống sinh hoạt của giới trẻ đang tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh như hút thuốc, sử dụng chất kích thích, ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ...Đột quỵ diễn ra chỉ trong một thời gian rất ngắn, vài phút, vài giờ, thậm chí chỉ vài giây. Tiến triển của bệnh diễn ra một cách thầm lặng. Người bệnh bị đột quỵ thường xuất hiện các triệu chứng khá mơ hồ, chung chung rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác như đau đầu dữ dội, liệt người, buồn nôn, chóng mặt... hay gặp vấn đề về sử dụng ngôn ngữ khi giao hợp người bệnh không được cấp cứu kịp thời trong “giờ vàng” thì nguy cơ tử vong khá cao. Dù được cứu sống sau đó người bệnh cũng sẽ phải gánh chịu những di chứng nặng nề do bệnh để lại. Mức độ của các di chứng phụ thuộc vào vị trí, kích thước của tổn thương não và thời gian được cấp cứu sau cơn đột quỵ xảy đột quỵ xảy ra ở các mạch máu vùng bán cầu não trái có thể ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, trí nhớ và liệt vận động ở phần cơ thể phía bên phải. Trong khi nếu đột quỵ xảy ra ở vùng não phải thì có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận biết không gian, nhận thức cũng như liệt vận động ở phần cơ thể bên nửa người sau tai biến mạch máu não là một trong những hậu quả thường gặp nhất. Khả năng vận động của người bệnh sau xảy ra tai biến thường được quan tâm nhất. Tuy nhiên trong những năm gần đây, các bác sĩ lâm sàng chuyên điều trị bệnh tai biến đã chú trọng hơn về khả năng sử dụng ngôn ngữ cũng như rối loạn cảm xúc để giúp người bệnh nâng cao chất lượng sống toàn diện. 2. Vật lý trị liệu – giải pháp thiết yếu giúp người bệnh hồi phục sau tai biến mạch máu não Tai biến liệt nửa người có hồi phục được không? Đây là di chứng thường gặp nhất ở người bị đột quỵ. Khả năng phục hồi và mức độ phục hồi của người bệnh sống sót sau đột quỵ còn phụ thuộc vào kích thước và vị trí tổn thương trình hồi phục của mỗi người bệnh sau tai biến sẽ khác nhau, vì vậy mỗi người bệnh cần được đánh giá tình trạng và xây dựng kế hoạch phục hồi chức năng phù hợp với mức độ thương tổn ở não do bệnh gây áp dụng các bài tập vật lý trị liệu nhằm mục đích như sauHạn chế các bệnh lý thứ phát và tàn tật thứ người bệnh có khả năng tự di chuyển và đi lại trong khả năng cho phép, bao gồm cả việc hướng dẫn người bệnh sử dụng một số dụng cụ, thiết bị hỗ trợ như xe lăn, người bệnh thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân như đánh răng, tắm rửa, vệ sinh, mặc quần áo...Giúp người bệnh thích nghi với các di chứng còn người bệnh trở lại công việc như trước hoặc có thể có công việc mới phù hợp với khả năng hiện quá trình hồi phục có hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc tập vật lý trị liệu liệt nửa người bao gồmNgười bệnh nên bắt đầu tập sớm sau khi bệnh đã ổn định, mỗi giai đoạn sẽ có những bài tập khác dẫn người bệnh tập luyện trong phạm vi khả năng của họ, hỗ trợ khi cần thiết. Tùy theo khả năng hồi phục để giảm bớt mức độ trợ giúp để người bệnh có thể tự chủ khi bệnh đã ổn định, người bệnh nên bắt đầu bằng những bài tập với các tư thế và vị trí khác nhau từ đơn giản đến phức tạp dần, từ dễ đến khó. Giúp người bệnh có thể rời giường càng sớm càng tốt nếu khả năng bệnh lý cho khi xuất viện, người bệnh cũng cần được tiếp tục chương trình phục hồi chức năng tại nơi ở để giúp tái hòa nhập cộng đồng nhanh chóng. Bao gồm các bài tập ở các tư thế khác nhau Các bài tập ở tư thế nằmCác bài tập cho toàn thânTập lăn nghiêng sang phía bên liệt Dùng tay phía bên không liệt nắm lấy cạnh giường bên liệt, dùng chân không liệt để tự xoay lăn người bên liệt nghiêng qua bên lành Người bệnh dùng tay lành giữ lấy tay liệt đưa sang bên cơ thể và dùng tay lành giữ thành giường bên không liệt, đưa bàn chân lành xuống dưới cổ chân liệt rồi làm động tác xoay trồi lên người bệnh nằm ngửa, chân lành gập, hông và gập gối, tay lành giữ thành giường nâng mạnh người trồi xuống Ở tư thế nằm ngửa, người bệnh gập hông và gập gối bên lành, tay lành giữ thành giường ấn mạnh xuống, rồi đẩy cả thân mình xuống dưới. Tập ngồi không có trợ giúp Ngồi bên lành được thực hiện người bệnh nằm ngửa, tay lành nâng tay liệt đặt lên bụng, bàn tay và khuỷu tay ấn mạnh xuống giường tự ngồi ngồi có sự hỗ trợ Dùng một sợi dây buộc vào cuối chân giường, người bệnh đang ở tư thế nằm, cầm chắc đầu dây rồi kéo lên để ngồi ngồi dậy ở tư thế nằm nghiêng bên liệt Dùng tay không liệt chống xuống giường gần chỗ vai liệt, đẩy mình lên đồng thời đẩy hai chân ra khỏi giường ngồi ngồi dậy ở tư thế nằm nghiêng bên lành Nâng tay liệt ngang qua thân mình, đẩy mình lên bằng tay không liệt đồng thời đẩy 2 chân ra khỏi giường và ngồi dậyCác bài tập cho tay liệtDùng tay lành để vận động lên xuống cho tay các động tác gấp duỗi vai phía bên liệt ở các tư thế khác bài tập với hông và chânTập đưa người về phía chân liệtTập động tác làm cầu nối bằng 2 chân, sau đó chỉ tập với bên gấp duỗi chân liệtTập động tác gấp duỗi ở khớp hông bên liệt khi khớp gối đang ở tư thế động tác tứ thế dạng, khép khớp háng bên liệt trong khi khớp gối đang ở tư thế Các bài tập vận động ở tư thế ngồiTập ngồi chuyển trọng lượng lần lượt sang 2 bên mông Kết hợp với việc điều chỉnh thân mình cho cân cả hai bên, giữ thăng bằng ở tư thế ngồi thẳng đứng, rồi tập nghiêng mình sang phía bên liệt, rồi sang bên chân liệt ở tư thế ngồiTập ngồi bắt chéo chân bên liệt sang chân bên lànhDậm gót chân xuống sàn nhàTập đẩy người về phía trước giúp cho việc tập đứng đứng lên khi ở tư thế ngồi trên giường, ghế hoặc xe Các bài tập ở tư thế đứng và đứng và giữ thăng bằng bằng cách đứng giữ vững bằng 2 tay với 2 thanh song song rồi dồn sức nặng cơ thể lên 2 đứng dậy và đẩy toàn bộ cơ thể lên mỗi đi thực hiện đi trong 2 thanh song song, ngoài 2 thanh song song, tập đi lên đi xuống cầu Tập các động tác tự chăm sóc bản thânTập cách đánh răng, tắm, vệ sinh cơ thể, mặc áo quần.... để người bệnh có thể chủ động thực hiện theo nhu cầu hàng vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về các bài tập vật lý trị liệu dành cho người bệnh bị liệt nửa người sau tai biến. Người bệnh có thể chủ động thực hiện các bài tập trên dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên phục hồi chức năng nhằm cải thiện khả năng phục hồi các di chứng nhanh chóng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Liệt nửa người sau tai biến có thể chữa khỏi được không và trong bao lâu? Cây xuyên khung có tác dụng gì? Hỏi đáp Liệt nửa mặt tự tập luyện tại nhà có khỏi không?

cách tập vật lý trị liệu cho người tai biến