cách xào súp lơ với cà rốt

Tag: đậu hũ lửa làm món gì ngon Đậu hũ (hay còn gọi là đậu phụ) là một trong các thực phẩm bổ dưỡng và dễ ăn. Chúng được làm hoàn toàn từ đậu nành, chính vì vậy mà hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong đậu hũ rất cao và thích hợp cho những người ăn chay. Cách làm Súp Lơ Cà Rốt Luộc Giòn Average Rating: (4.3 / 5) Món rau luộc rất quen thuộc với mọi người nhưng để rau xanh giòn e xin chia sẻ bí kíp Bổ sung ngay 12 công thức này vào sổ tay nội trợ của bạn đi nào! Bữa cơm gia đình sẽ thêm phong phú và hấp dẫn hơn đó! 1. Canh bí đao nấu mọc Nguyên liệu: – Cật heo giòn ngọt xào chung với súp lơ và cà rốt rất đẹp mắt. Đây cũng là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.,khuyến mại, giảm giá, mua sắm Nội dung bài viết. 1. Giải đáp: Mực nấu cháo với rau gì cho bé ăn ngon, dễ hấp thu. 1.1. Cà rốt; 1.2. Bí đỏ; 1.3. Súp lơ xanh Cách nấu súp lơ xanh: Phi thơm hành khô băm nhỏ thì cho xương xuống xào qua với dầu ăn và hành, nêm muối, đảo đều vài lần nữa thì cho nước trắng vào ninh. Ninh khoảng 30 phút đến 1 tiếng, xương chín rồi thì cho súp lơ và cà rốt xuống, ninh đến khi súp lờ và cà rốt Vay Tiền Online H5vaytien. Súp lơ xanh xào thịt bò là món có cách nấu đơn giản, tạo cảm giác ngon miệng khi dùng với cơm. Cùng vào bếp với Mucwomen và nấu món ăn này nhé! Cách nấu súp cá hồi ăn dặm cho em béCách nấu súp ghẹ thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu súp lơ xanhCách nấu súp lơ xanh xào thịt bò thơm ngonBước 1 Sơ chế nguyên liệuBước 2 Chần sơ súp lơ xanh và cà rốtBước 2 Pha nước sốt để xàoBước 3 Xào thịt bòBước 4 Xào súp lơ xanh và cà rốtBước 5 Xào hỗn hợp rau củ và thịt bòThành phẩm món súp lơ xanh nấu với thịt bò Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu súp lơ xanh Súp lơ xanh 500gThịt bò 350gCà rốt 1 củ nhỏGừng 1 nhánh nhỏTỏi 4 tépNgò rí 10gDầu ăn, dầu mè, dầu hàoBột bắp, hạt nêm, nước tương, hạt tiêu. Nguyên liệu súp lơ xanh vốn là loại rau có nhiều công dụng tốt, nó giàu vitamin, sắt, chất chống ô xy hóa… Cách nấu súp lơ xanh xào thịt bò thơm ngon Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Súp lơ xanh Cắt khúc vừa ăn, ngâm nước muối khoảng 5 phút sau đó rửa sạch và để ráo. Tỏi Bóc vỏ, băm nhuyễn. Gừng Rửa sạch, gọt vỏ, cắt sợi mỏng. Cà rốt Rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng có độ dày vừa phải. Thịt bò là thực phẩm giàu protein chất lượng cao có tác dụng duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp. Thịt bò Rửa sạch, cắt miếng mỏng. Ướp cùng với 1/2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê bột bắp, 1 muỗng cà phê tỏi bằm trong khoảng 20 phút. Bước 2 Chần sơ súp lơ xanh và cà rốt Đun sôi khoảng 1l nước có pha thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối. Sau đó cho cà rốt đã cắt vào, 30 giây sau tiếp tục cho súp lơ xanh, chần thêm khoảng 30 giây nữa rồi vớt ra cho vào tô nước lạnh và để ráo. Công đoạn này sẽ giúp giữ được độ giòn, màu sắc đẹp cho súp lơ và cà rốt. Bước 2 Pha nước sốt để xào Cho vào tô 4 muỗng canh nước lọc, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê đường cát, 1 muỗng cà phê bột bắp. Khuấy đều hỗn hợp trên cho các gia vị quyện vào nhau. Bước 3 Xào thịt bò Phi thơm tỏi băm cùng 1 muỗng canh dầu ăn, thêm 1 ít sợi gừng xắt mỏng đảo sơ. Tiếp tục cho thịt bò vào xào khoảng 2 phút, sau đó đổ nhanh thịt bò ra dĩa. Điều này sẽ giúp làm thịt mềm và không bị dai. Thịt bò có chứa hàm lượng các chất béo khác nhau thường nằm ở phần mỡ bò. Ngoài việc tăng thêm hương vị của bữa ăn thì nó còn có tác dụng làm tăng lượng calo đáng kể. Bước 4 Xào súp lơ xanh và cà rốt Bắc lại chảo lên bếp, cho cà rốt và súp lơ vào xào khoảng 1 phút. Bước 5 Xào hỗn hợp rau củ và thịt bò Chất sulforaphane trong súp lơ có khả năng chống lại rất nhiều bệnh tật, đặc biệt là ung thư ảnh internet. Khi cà rốt, súp lơ đã gần chín thì cho thịt bò vào đảo nhanh. Sau đó thêm phần nước sốt đã chuẩn bị vào, để lửa lớn, xào thêm chừng 1 – 2 phút, đảo cho hỗn hợp xào thấm hết gia vị rồi tắt bếp. Thành phẩm món súp lơ xanh nấu với thịt bò Múc hỗn hợp xào ra dĩa, thêm chút ngò rí, tiêu để trang trí. Món súp lơ xanh xào thịt bò có thể dùng nóng với cơm, nếu thích thì chấm thêm chút nước mắm ớt cũng sẽ rất ngon. Vị giòn giòn, ngọt mát của súp lơ, cà rốt và vị ngọt béo thơm lừng của thịt bò kết hợp với các gia vị khác sẽ khiến gia đình bạn có một bữa cơm ngon miệng. Cách nấu súp lơ xanh xào thịt bò với cách chế biến đơn giản. Cùng đi chợ, vào bếp, nấu và thưởng thức với gia đình thân yêu thôi nào! Các món chay xào thơm ngon đậm đà lại đơn giản dễ làm là món ăn không thể thiếu trong những bữa cơm hàng ngày. Hôm nay, các bạn hãy vào bếp cùng làm món xào từ bông cải súp lơ và cà rốt đơn giản thanh mát hương sắc hài hòa bữa cơm nhé! Nguyên liệu làm Bông cải súp lơ xào cà rốt Bông cải 1 cây súp lơ Cà rốt 1 củ Dầu ăn 2 muỗng canh Hạt nêm chay 1/2 muỗng cà phê Muối 1 ít Bột ngọt 1/3 muỗng cà phê Video đang HOT Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon Cách chọn mua bông cải súp lơ tươi ngon Bông cải ngon có màu tươi của xanh lá hoặc màu trắng đục tùy loại, khi cầm cảm thấy chắc tay, bông cải có độ cứng cáp chứ không những bông cải có kích thước to vừa phải, tròn đều cân xứng, đây là những bông cải không quá già, khi chế biến sẽ ngon, giòn mua những bông cải xuất hiện vết sâu cắn, mềm vì đây là bông cải đã để lâu, dần dần héo đi không còn tươi ngon. Cách chọn mua cà rốt tươi ngon Chọn củ cà rốt có hình dáng thẳng, vỏ bên ngoài trơn láng, màu sáng, cầm trên tay thấy chắc và nên chọn những củ có phần vai của củ to, dày, vì đây thường là những củ cà rốt có lõi lớn, củ ăn không ngọt và ít dưỡng chọn mua củ có hình dáng méo, màu sẫm, bị dập hoặc héo mềm khi cầm nhé. ADVERTISEMENT Cách chế biến Bông cải súp lơ xào cà rốt 1. Sơ chế nguyên liệu Bông cải súp lơ mua về bạn tách thành từng nhánh nhỏ vừa ăn, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo. Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch. Cắt miếng nhỏ vừa ăn. ADVERTISEMENT 2. Làm bông cải xào cà rốt Cho 1 lít nước vào nồi đun sôi, thả bông cải và cà rốt vô đun trong 3 phút cho chín đều, vớt ra cho ngay vào tô nước lạnh khoảng 5 phút, cuối cùng vớt ra để ráo. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun nóng, thả bông cải và cà rốt vào đảo đều trên lửa nhỏ. Bạn nêm gia vị lần lượt cho 1/2 muỗng cà phê hạ nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều khoảng 5 phút cho bông cải cà rốt chín đều và thấm gia vị. Nêm nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp bạn nha! 3. Thành phẩm Cho bông cải xào cà rốt ra đĩa lớn thưởng thức ngay nào. Bông cải và cà rốt vẫn giữ được độ giòn và màu sắc tươi đẹp mắt, bên ngoài thấm gia vị vừa ăn. Một món xào vô cùng đẹp mắt mà lại thực hiện nhanh chóng dễ dàng, góp mặt trong các bữa ăn để chống ngán. ADVERTISEMENT Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm bông cải súp lơ xào cà rốt đơn giản thanh mát hương sắc hài hòa. Hy vọng với những công thức nấu ăn vô cùng đơn giản trên sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều gợi ý nấu ăn ngon mỗi ngày. Chúc bạn thực hiện thành công! Bí quyết nấu canh mọc thập cẩm bổ dưỡng cho bữa cơm thêm ngon miệng Món canh mọc thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Nguyên liệu - Giò sống - Nấm đông cô - Cà rốt, súp lơ xanh hoặc trắng đều được - Đậu Hà Lan - Xương ống hoặc xương gà để làm nước dùng - Hành khô, rau mùi - Các gia vị hạt nêm, dầu... Tin mới nhấtĂn càng nhiều 4 loại thực phẩm này gan càng khỏe mạnh055845 11/06/2023Những loại thực phẩm dưới đây có tác dụng bổ gan, bảo vệ mắt và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, các bạn có thể tham khảo nhé!Tổng hợp 3 cách hấp tôm chuẩn ngọt ngon trọn vị, ai ăn cũng mê055815 11/06/2023Tôm hấp là một món ăn hấp dẫn và thường được ưa chuộng trong các dịp tiệc và bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 3 cách hấp tôm chuẩn ngọt ngon trọn vị, ai ăn cũng mêThực đơn 4 món ăn thơm ngon, ít béo, dễ làm, xua tan cái nóng ngày hè055736 11/06/20234 món ăn thơm ngon, thanh mát dưới đây sẽ xua tan cái nóng ngày hè, giúp bữa cơm gia đình thêm ngon và hấp dẫn sung sắt với các món ăn từ sò điệp thơm ngon bổ dưỡng, ngon quên sầu055624 11/06/2023Trong thế giới hải sản, sò điệp là một loại nguyên liệu nổi tiếng với hương vị ngọt thơm, độ dai ngon và hàm lượng chất béo tự nhiên tuần đi dã ngoại nhớ chuẩn bị 5 món ăn cực ngon lại đơn giản, dễ làm055529 11/06/2023Cuối tuần đi dã ngoại nhớ chuẩn bị 5 món ăn cực ngon lại đơn giản, dễ làm. Hãy cùng học cách làm món ăn này bạn nhé!Gợi ý 3 món bánh từ bột trà xanh siêu thơm ngon với công thức đơn giản055434 11/06/2023Bột trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng và điều trị bệnh. Hôm nay, xin giới thiệu đến bạn một số công thức đơn giản để làm các món bánh trà xanh thơm ngon, hấp dẫn ngay tại ý 4 món trà dứa thơm ngon giải nhiệt mùa hè cực mát, cực đã055317 11/06/2023Trà dứa là một lựa chọn thú vị để thưởng thức trong những ngày nóng. Hương vị dứa tươi sẽ mang lại trải nghiệm thú vị và sảng khoái cho thời tiết, nấu ngay món sườn kho nước dừa, ai cũng háo hức đòi ăn220101 10/06/2023Thịt sườn mềm, đậm đà, thấm đều gia vị mà không bị khô, đảm bảo sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết bay chỉ trong tích thức làm món canh măng chua cá rô phi chống ngán215228 10/06/2023Canh măng chua cá rô phi với thịt cá mềm ngon, dai ngọt kết hợp với nước dùng đậm đà hấp dẫn chắc chắn sẽ là món ăn chống ngán yêu thích cho cả gia đình thức làm món tôm xào nấm hương càng ăn càng nghiện215023 10/06/2023Tôm xào nấm là món ăn dễ làm và được nhiều các mẹ nội trợ bổ sung trong thực đơn hằng ngày của gia đình. Một chút biến tấu, một chút hương vị của nấm hương sẽ giúp mâm cơm thêm đậm vị và thơm ngon đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món cá chép kho khế chua cực dễ làm214758 10/06/2023Nhắc tới món cá kho khi tiết trời oi nóng có thể nhiều người hơi e ngại, nhưng chị em sẽ phải thay đổi quan điểm khi làm món cá kho khế cho cả nhà thưởng heo kết hợp với "nhân sâm xanh" được ngay món ngon bổ dưỡng, càng ăn càng nghiện211533 10/06/2023Món thịt heo cuộn đậu bắp hấp dẫn, thơm ngon khó cưỡng là một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa cơm gia dình thêm phần thú bạn cách làm món nấm chiên cực lạ miệng, thơm ngon hơn đủ loại thịt cá211054 10/06/2023Nấm chiên vàng, thơm nức, cắn thử một miếng bạn sẽ cảm nhận được độ dai và ngọt cùng với các loại gia vị tẩm ướp mặn mặn, cay ý 3 món tôm rim thơm ngon đậm đà, ăn cực hao cơm trong mùa hè này054848 10/06/2023Rim tôm có nhiều cách làm khác nhau ,mỗi cách rim mang đến hương vị độc đáo thơm ngon và hấp dẫn, làm say lòng nhiều chín kết hợp với 1 nguyên liệu thành món salad thơm ngon lạ miệng054706 10/06/2023Nếu bạn muốn ăn những món giải nhiệt trong mùa hè nóng nực thì hãy đến với đĩa salad tôm xoài mà cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu nay nấu gì Cơm tối có món phụ giòn sần sật, đặt lên mâm thơm nức mũi nhà hàng xóm175554 09/06/2023ơm tối có món phụ giòn sần sật, đặt lên mâm thơm nức mũi nhà hàng xóm. Đảm bảo ai cũng thích mê với bữa cơm hè này!Vị ngon đặc biệt trong món canh chua trùng trục nấu muỗm của người Hà Nội và cách nấu với dứa, chỉ mất 10p cũng ngon không kém140747 09/06/2023Mùa hè nắng nóng ngán cơm thì bát canh chua trùng trục rất hấp dẫn. Nắm được bí quyết nấu món canh chua trùng trục sau, chỉ 10 phút bạn có ngay món canh thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng cho cả tối chỉ cần 1 món này là đủ dinh dưỡng, giản tiện mà ngon cơm103247 09/06/2023Thịt tôm sau khi được băm nhỏ, nhào nhuyễn sau đó đem hấp cách thủy sẽ tạo thành những viên tôm có độ chắc, giòn, ngọt ngon vô chiều cực rẻ lại ngon miệng với món thịt heo xào nấm đông cô060302 09/06/2023Thịt heo xào nấm đông cô nấm hương với mùi thơm đặc trưng, thịt heo mềm béo thấm vị đậm đà, nấm dai dai hòa quyện cực hấp rim dứa cực đưa cơm, khách đến chơi còn thi nhau xin mấy bát060228 09/06/2023Phần thịt sườn mềm ngọt, thấm đẫm gia vị đậm đà hòa quyện cùng chút chua ngọt tự nhiên của dứa khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ thể bạn quan tâm5 cặp đôi phim Hàn được chờ đợi nhất hiện tạiTrong nửa còn lại của năm 2023, các khán giả yêu phim Hàn Quốc sẽ được chứng kiến những cặp đôi rất đẹp trên màn chính "Good Doctor" bản Việt nói về việc đóng cảnh tình cảm với Khả NgânTrần Phong - nam chính Good Doctor bản Việt khá thoải mái khi chia sẻ về việc quay những cảnh tình cảm, thân mật với Khả chồng đột ngột đòi về quê khiến vợ chồng tôi lao đaoKhi sức khỏe ổn định, mẹ chồng tôi phụ giúp tôi vài việc lặt vặt trong nhà như nấu ăn, rửa chén bát. Bà cũng bắt đầu lân la làm quen với mấy người hàng xóm cạnh nhà - Mai Anh cùng con trai lộ diện ở tiệc cưới, dàn sao Việt "đổ bộ" chúc mừngTối 11/6, hàng loạt sao Việt như Hoàng Yến Chibi, Dương Khắc Linh, Cody... đã góp mặt trong ngày trọng đại của cặp đôi Tỏ Tình Hoàn Mỹ là JayKii - Mai Anh.'Đá văng' hôn thê, Marcus Rashford quắp gái lạ vào khách sạnTiền đạo Marcus Rashford của MU đang gây ra ồn ào qua màn đá văng hôn thê Lucia Loi rồi quắp gái lạ vào khách sạn khi đồng hồ chỉ 5 giờ sáng, sau màn tiệc tùng kéo dài thâu đêm suốt chòm sao mạnh mẽ cười trước mặt, yếu lòng rơi nước mắt sau lưngĐối mặt với các mối quan hệ cũng vậy, trước sự chia ly, dù đau thấu tim gan nhưng trước mặt người khác, họ vẫn tỏ ra thản nhiên, tươi cười và kiên Lâm Anh khoe vóc dáng nuột nà khi diện đỏ rựcMới đây trên trang Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện trong chuyến đi biển cùng hai con. Trong hình, người đẹp diện đồ bơi hai mảnh màu đỏ biển đô thị chọn thức ăn bằng cách quan sát con người ăn gìCác nhà khoa học, nhà quản lý sẽ phải có hành động cụ thể để giảm bớt căng thẳng giữa con người và những con mòng biển đô Hee Sun đón sinh nhật 45, nhan sắc trẻ trung khiến ai cũng trầm trồMới đây, Kim Hee Sun đã đón sinh nhật 45 cùng bạn bè và gia đình. Trong những hình ảnh Kim Hee Sun đăng tải đã nhận được sự yêu thích của mọi người và fan hâm 16 nghi phạm, giải cứu 2 con tin vụ tấn công trụ sở công an xã ở Đắk LắkCác lực lượng chức năng đã bắt giữ 16 nghi phạm, giải cứu 2 con tin liên quan vụ nhóm người tấn công trụ sở công an xã ở huyện Cư Kuin, tỉnh Đắk ca sĩ lên tiếng tin đồn yêu tài tử 72 ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Mỹ Kelis, 43 phá vỡ im lặng, tuyên bố dí dỏm khi được hỏi về tin đồn hẹn hò với tài tử Bill Murray, 72 Biểu tình phản đối cải cách tư pháp có dấu hiệu leo thangNếu liên minh cầm quyền giành cả hai vị trí nêu trên, thì các cuộc đàm phán dưới vai trò trung gian của Tổng thống Isaac Herzog sẽ sụp đổ và lâm vào thế bế tắc Rap Việt tranh giành thí sinh rap trên nền nhạc 'Giấc mơ trưa'Bộ 6 quyền lực gồm Suboi, JustaTee, Karik, BigDaddy, Bray, Andree và Thái VG liên tục tranh giành thí sinh ở tập 3 Rap Việt mùa 3. Đợi một xíu... Chúng tôi nghĩ rằng có thể bạn đang dùng các công cụ tự động để xem trang của chúng tôi. Vui lòng xác minh bạn là người ID Tham chiếu cdfede31-0865-11ee-a6ed-78674b747a54 Điều này xảy ra có thể là vì một trong những lý do sau Javascript bị bất hoạt hoặc bị chặn ví dụ như công cụ chặn quảng cáo Trình duyệt của bạn không hỗ trợ cookies Vui lòng đảm bảo Javascript và cookies đã được trình duyệt của bạn cho phép và không có gì chặn việc tải về. Trang chủNấu ănMón thịt bòThịt bò xào Cách làm món thịt bò xào súp lơ đơn giản Thịt bò xào súp lơ có cách làm đơn giản nhưng rất ngon và dễ ăn, xứng đáng là món ăn quen thuộc trong thực đơn của gia đình. Thịt bò xào súp lơ Thời gian chuẩn bị 15 phút Nguyên liệu 1 bắp súp lơ 150g thịt bò 1 củ tỏi 1 đốt gừng 1 củ hành khô Hành lá Rau mùi Hạt tiêu Các gia vị thông thường Cách làm Sơ chế nguyên liệu Súp lơ xanh phổ biến hơn súp lơ trắng. Bạn dùng loại nào cũng được. Cắt súp lơ theo từng múi, bổ dọc làm đôi với những múi to, ngâm nước muối loãng 5 phút nếu cần, rửa sạch rồi để ráo. Thịt bò thái mỏng, nhờ người bán ướp sẵn gia vị hoặc tự ướp với gừng băm, bột canh, hạt tiêu. Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái khúc. Cách xào thịt bò với súp lơ Đun nóng 1 thìa canh dầu ăn trên bề mặt chảo với lửa nhỏ rồi cho thịt bò vào xào tái. Trút ra bát để riêng. Vẫn chiếc chảo đó, thêm 1 thìa canh dầu ăn rồi xào súp lơ. Nêm gia vị cho súp lơ đậm đà, nếu khô quá thì cho vào 1 chút nước lọc. Khi súp lơ chín tới thì cho thịt bò trở lại chảo. Xào thêm 1 chút rồi cho hành lá vào, đảo qua và rắc thêm chút hạt tiêu rồi tắt bếp. Trút món ăn ra đĩa. Súp lơ xào chín tới mới có độ giòn, xào quá kỹ súp lơ sẽ bị nát. Nếu dùng súp lơ xanh Khi chế biến món thịt bò xào súp lơ người ta hay kết hợp với các loại củ quả khác như cà rốt, hành tây, cần tây. Súp lơ xào thịt bò và cà rốt Mẹo & lưu ý Đây là mẹo để súp lơ có màu sắc đẹp hơn Trước khi xào súp lơ hãy dội nước sôi qua súp lơ. Làm vậy súp lơ sẽ giữ được màu tươi hơn đồng thời khi xào súp lơ không bị úa, xào khoảng 3 phút là súp lơ chín. Bài viết này có hữu ích với bạn không? Đánh giá & Bình luận Đợi một xíu... Chúng tôi nghĩ rằng có thể bạn đang dùng các công cụ tự động để xem trang của chúng tôi. Vui lòng xác minh bạn là người ID Tham chiếu ce74c0d1-0865-11ee-ba56-766e78626159 Điều này xảy ra có thể là vì một trong những lý do sau Javascript bị bất hoạt hoặc bị chặn ví dụ như công cụ chặn quảng cáo Trình duyệt của bạn không hỗ trợ cookies Vui lòng đảm bảo Javascript và cookies đã được trình duyệt của bạn cho phép và không có gì chặn việc tải về. Trang chủNấu ănMón súp lơ Cách làm món súp lơ xào tôm đơn giản, nhanh gọn Súp lơ xào tôm là món ăn có cách làm tương đối đơn giản. Để món ăn đa dạng màu sắc và giàu dinh dưỡng hơn, xem cách làm tôm xào thập cẩm có cả tôm và súp lơ. Súp lơ xào tôm Thời gian chuẩn bị 15 phút Nguyên liệu 1 cây súp lơ 150g tôm tươi 1/2 củ cà rốt 1 củ hành khô Các gia vị thông thường Cách làm Sơ chế nguyên liệu Bạn có thể dùng súp lơ xanh hoặc súp lơ trắng đều được. Súp lơ xanh dai hơn còn súp lơ trắng mềm hơn nhưng cũng dễ bị vỡ hơn khi xào. Dùng dao nhỏ tách súp lơ thành các múi đều nhau. Múi to bổ dọc làm đôi. Phần cuống gọt vỏ nếu cần, thái thành các lát mỏng. Bông súp lơ có nhiều khe/kẽ nên khó rửa, cần ngâm nước muối loãng 5-10 phút để đảm bảo vệ sinh. Cà rốt nạo vỏ, bào sợi, thái lát mỏng hoặc miếng tròn tùy thích. Lưu ý, cà rốt lâu chín hơn súp lơ nên kích thước cà rốt và súp lơ sẽ ảnh hưởng đến thời gian xào. Tôm lột vỏ, bỏ đầu. Tôm to cần rút chỉ đen. Rửa tôm sạch và để ráo rồi ướp với chút bột canh và hạt tiêu. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Cách làm súp lơ xào tôm Đun nóng 1 thìa canh dầu ăn rồi cho hành khô vào phi thơm. Tiếp đến cho tôm vào xào. Khi tôm đổi màu và săn lại thì cho cà rốt vào xào trước rồi đến súp lơ. Nêm nếm thêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Rắc thêm hạt tiêu nếu thích ăn cay hoặc trang trí thêm vài cọng rau mùi nếu có. Bài viết này có hữu ích với bạn không? Đánh giá & Bình luận

cách xào súp lơ với cà rốt